الصيام يزيد من مناعة الجسم   قال الدكتور مدحت الشافعى أستاذ المناعة والروماتيزم بكلية الطب بجامعة عين شمس : إن الاستقرار النفسى لدى الصائم وما ينجم عن ذلك من هدوء وطمأنينة وسكينة كفيل بتحسين...

التبرع بالكلى ممكن وإنْ توقف القلب   كشفت دراسة بريطانية جديدة أن الكلى المزروعة من مرضى توقّفت قلوبهم يمكن أن تعمل بشكل جيّد مثل الكلى التي تؤخذ من مرضى مصابين بموت دماغي

الثوم والبصل لعلاج لسع الحشرات   نصح أطباء أوكرانيون باللجوء إلى الثوم والبصل وخل التفاح والفانيليا والحمضيات للوقاية من قرص البعوض وبقية الحشرات التي تنتشر بكثرة في فصل الصيف، وبالحليب والملح...

حقنة.. لمقاومة الضغوط النفسية!   نجح فريق علمي برئاسة الطبيب روبرت سباوكي استاذ الاعصاب في جامعة ستانفورد الاميركية بحقن الدماع بكيماويات بسيطة تسمح بالراحة وعدم التأثر بالضغوط التي عادة ما تدفع...

سبع ساعات الفترة الأمثل للنوم   توصلت دراسة أميركية إلى أن النوم أكثر أو أقل من سبع ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بـأمراض القلب، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة

اللون الأخضر يقوي قدرة طفلك العقلية !   أفادت دراسة حديثة بأن تردد الأطفال على الحدائق والمتنزهات الخضراء يحسن صحتهم الجسدية‏,‏ ويقوي قدراتهم العقلية ,‏ وحذرت من عواقب إبقاء الأطفال في المنازل‏

المشروبات الغازية أخطر من التدخين   أكدت الدراسات الطبية الحديثة أن المشروبات الغازية تشبه التدخين من حيث خطرها على الجسم، إلا أنها تتفوق في مضارها على التدخين من حيث تناول شريحة كبيرة من الناس لها...

فاكهة الرمان.. فوائد وحقائق وأسرار   وهي عبارة عن فاكهة تحتوي على بذور تشبه حبات اللب المقدد، وهذه الفاكهة لا تحتوي فقط على الفيتامينات ولكنها تحتوي أيضاً على بعض المغذيات التي قد تساعد في مكافحة...

أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية   أثبتت العديد من الأبحاث، التي قامت بها منظمة الغذاء الأميركية، أن الفيتامينات و المعادن وبعض المركبات النشطة في الفواكه والمشروبات والخضار والشوكولا، تملك...

كل أم تسعى للأفضل لطفلها لكن القليل من النصائح لا تضر   إعطاء الوجبة الجديدة للطفل بشكل تدريجي حتى يصل إلى الكمية المطلوبة إعطاء الوجبة الجديدة عندما يكون الطفل جوعان حتى يتقبلها

عصير الخيار يعالج عسر الهضم ويخفض نسبة الكوليسترول في الجسم   نصحت مجموعة من الأطباء والباحثين الأوكرانيين باللجوء إلى عصير الخيار لعلاج العديد من الأمراض وتخفيف الآلام الناجمة عنها, بل وحماية الجسم من الإصابة بها أو بغيرها...

اليكم ريجيم السوائل بعيدا عن المعتقدات الخاطئة لفقدان وزن اكثر...   سواء كانت خطتك للحمية واتباع ريجيم السوائل من اختيارك أو برنامج طبّيًّ يشرف عليه مختص فهذه الخطوة قد تكون الطريق الصحيح لفقدان الوزن ....وقد بدأ اتباعها منذ عام 1970م...

حبة - لخفض الوزن   قال طبيب بريطاني أن تناول حبة مصنوعة من مستخلصات ثلاثة أنواع من الأعشاب قد يكبح الشهية للطعام بنحو الخمس، وقد يكون علاجاً ناجعاً للذين تضعف إرادتهم أمام الحلويات....

تمارين للعين للذين يبقون ساعات طوال أمام شاشة الحاسب الآلي   هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب، وهو أطلق عليها اسم 20-20-

دراسة طبية : اسمحوا للطفل ببكاء حتى النوم   أظهرت دراسة طبية استرالية أن ترك الطفل يبكي حتى النوم ليس له تأثير قاس أو سيئ على الصحة النفسية للطفل أو أبويه