يعتبر التفاح بألوانه المختلفة من الفواكه التي تمتلك فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة كفيتامين ب بأنواعه، وفيتامين ج، والكثير من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والنحاس وغيرها، إضافة إلى غناه بالألياف والماء. أمّا التفاح الأخضر بالتحديد فيتميّز باحتوائه
متابعة القراءةوقع زلزال بقوة 5.8 درجة على مقياس ريختر على بعد 298 كيلومترًا شرق مدينة هيراكليون في اليونان قرابة السواحل القبرصية - وشعر به الناس في جميع أنحاء البلاد ومصر وتركيا ولبنان وسورية. وكان قد أبلغ سكان عن شعورهم بوقوع زلزال صباح اليوم الثلاثاء في العديد من المناطق في جميع أنحاء البلاد،
متابعة القراءةتوقع الراصد الجوي أن تشهد البلاد سلسلة من الانخفاضات على درجات الحرارة وبعض زخات المطر ابتداء من اليوم الأحد. يبدأ الانخفاض في دراجات الحرارة اليوم الاحد على شكل هبوط ملموس في درجات الحرارة بواقع 5 درجات مقارنة بهذا اليوم بحيث تصل الى 22 درجة، مبينا أن الجميع سيشعر بالاعتدال الكبير في
متابعة القراءةالديربي المنداوي ينتهي بفوز فريق شباب كفرمندا على مكابي كفرمندا بالنتيجة 3-1، حيثُ جرت احداثها على الملعب البلدي الجديد. ⚽️⚽️⚽️ سجل أهداف شباب كفرمندا: عادل عالم (هدفين)، ثائر عالم (هدف). ⚽️ سجل هدف مكابي كفرمندا الوحيد، اللاعب طه زيدان.
متابعة القراءةيعتبر الأناناس من الفواكه اللذيذة والمحبوبة لدى الصغار والكبار، الى جانب كونها مصدر غني جدًا بالمواد المغذية والفيتامينات ومضادات الأكسدة. ويمككنا اعتماد الأناناس كبديل مثالي للسكاكر والشوكلاته وقطع الحلوى، فهو حلو المذاق بفضل السكريات الطبيعية التي يحويها مما سيساعدك على كبح الشعور بالحاجة إلى تناول السكر والأغذية حلوة المذاق. كلّ كوب
متابعة القراءةارتفع عدد ضحايا مواجهات العاصمة اللبنانية، بيروت، أمس الخميس، إلى 7، بحسب ما أعلن الصليب الأحمر اللبناني، اليوم، الجمعة. وقال الأمين العام للصليب الأحمر، جورج كتانة، في حديث لإذاعة "صوت لبنان"، إنّ "الحصيلة شبه النهائية لأحداث الطيونة (غربي بيروت)، سجلت 7 قتلى و32 جريحا بعضهم في حالة حرجة". والخميس، وقعت مواجهات مسلحة
متابعة القراءةلقي الليلة الماضية الشاب جهاد حمود مصرعه واصيب اثنان اخران بجراح خطيرة بعد تعرضهم لاطلاق نار على الشارع الرئيسي في بلدة ديرحنا. وكانت طواقم الاسعاف قد قدمت الاسعافات الأولية للمصابين ثم نقلتهما الى المستشفى لاستكمال العلاج. فيما تحقق الشرطة في ملابسات الحادث. ولم تعرف خلفية الحادث حتى الان.
متابعة القراءةبيان صادر عن اعضاء المعارضة من ائتلاف الخير والإصلاح: بسم الله الرحمن الرحيم بشرى سارة لأصحاب أراضي البناء في منطقة المعاصر (الخارطة الغربية) صادق اليوم الأربعاء اعضاء ائتلاف الخير والإصلاح على عدة ميزانيات في جلسة المجلس المحلي من أهمها المصادقة على ميزانية بقيمة 7.7 مليون شيكل تستغل لشق الشوارع وتهيئة البنية التحتية في
متابعة القراءةأعلن الفنان السوري ياسر العظمة، يوم أمس الأربعاء، عن الموعد الرسمي لعرض مسلسله الجديد السنونو. وذكر "العظمة" على صفحته الرسميّة في فيسبوك، أن المسلسل سيُعرض ابتداءً من الـ 17 من تشرين الأول/ أكتوبر الجاري على قناة أبو ظبي الإماراتيّة. وكان من المُقرر أن يُعرض المسلسل خلال شهر رمضان الماضي، لكن العمليات
متابعة القراءةيستقبل فريق الأخوة كفر مندا في مباراته البيتية ضيفه فريق هبوعيل البعينة، يوم الثلاثاء في تمام الساعة الثانية والنصف على ملعب كفر مندا، ضمن مباريات الجولة السادسة في مسابقة كأس الدولة. ويشارك الفريق البعيناوي، بقيادة المدرب نضال شلاعطة، إبن سخنين ، ودعم الإدارة بقيادة ربحي عفان وإبراهيم سليمان، في دوري الدرجة الأولى -
متابعة القراءة
