الرئيسيةصحة (الصفحة 90)

الثرثرة مفيدة للصحة!

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة ديلي اكسبريس الصادرة امس الجمعة أن أحاديث القيل والقال والنميمة واللغو في العمل مفيدة وتساعد على خفض مستويات التوتر لدى الموظفين وزيادة الانتاج.ووجدت الدراسة التي شملت 2000 موظف من مختلف أنحاء بريطانيا أن النميمة تثير العواطف مثل الضحك وتساعد على اطلاق هرمونات الشعور الجيد الطبيعية

متابعة القراءة

أشهر الحلول السحرية لأوجاع الظهر

يتسبب أسلوب الحياة المعاصر وقلة الحركة بأوجاع في مناطق مختلفة من الظهر تؤثر على أداء الإنسان وأحيانا إنتاجه وتفاعله مع محيطه المهني والأسري.وتتعدد مسببات هذه الآلام بين طريقة النوم إلى كيفية الجلوس أو حتى الأحذية غير المناسبة. وقد تظهر آثار مشاكل الظهر في أمكان أخرى من الجسم كما هو الحال

متابعة القراءة

الامتناع عن العطس قد يصيب بالشلل النصفي

من المعروف طبيا أنه أثناء العطس يرتفع الضغط داخل البطن، مما قد يضر بالحوامل ومرضى الاستسقاء او المصابين بفتق في السرة أو فتق اربي أو غيره. ويزداد خلال العطس الضغط داخل المخ وداخل العينين، فيسبب نزيفا هنا وهناك، الا ان كل ذلك يحدث في معظم الاحوال دون تسبب أي أضرار

متابعة القراءة

المرأة تسبق الرجل في النعاس وتستيقظ قبله

كشفت دراسة أميركية جديدة أن المرأة تشعر بالنعاس في وقت أبكر من الرجل، لكنها تستيقظ قبله، والسبب هو أن دورة النوم والاستيقاظ عندها أقصر من دورة الرجال بنحو 6 دقائق.وأفاد موقع «لايف ساينس» الأميركي بأن دراسة أجرتها كلية الطب في جامعة هارفرد الأميركية كشفت لماذا تكون دورات النوم عند النساء

متابعة القراءة

الملح مفيد ويقلل مخاطر أمراض القلب

قال علماء إن الإكثار من القهوة مضر بالصحة. وقال آخرون إنها، على العكس، مفيدة لنا. وقيل الشيء نفسه عن الشاي والنبيذ ضمن أشياء أخرى في قائمة طويلة. لكن اولئك العلماء أجمعوا لسنوات طويلة على مخاطر الملح وأجمعوا على النصح بالتقليل منه قدر الإمكان… عفوا لكنهم غيّروا رأيهم الآن وصاروا يقولون

متابعة القراءة

الماء الساخن قد يصيب بالسكتة القلبية

كشفت دراسة يابانية أن الاستحمام لفترة طويلة في حوض ماء ساخن من أجل الشعور بالدفء في فصل الشتاء قد يترتب عليه بعض المخاطر غير المتوقعة للقلب.وقال فريق بقيادة تشيكا نيشياما من كلية التمريض بجامعة كيوتو اليابانية إن الاستحمام بالماء الساخن في يوم بارد يسبب مشاكل للقلب مع ارتفاع معدل الإصابة

متابعة القراءة

تفّاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب…بالفعل

وفقًا لصحيفة التلغراف، تم إكتشاف أنّ النساء اللواتي يتّبعن حمية مؤلّفة من التفّاح يشهدن تراجعًا في نسبة الكولستيرول بنسبة 25 في المئة في غضون ستة أسابيع في حين أنهنّ خسرن من وزنهنّ في آن واحد. في هذا السياق، يصف الدكتور بهرام أرجماندي من قسم علوم التغذية والأكل والتمارين في جامعة

متابعة القراءة

الإفراط بشرب المياه قد يؤدي للوفاة

حذر الباحث إريك سيل من أن زيادة السوائل في الجسم قد تؤدي إلى حالة تسمى النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم. وأن شرب كميات كبيرة من المياه بنفس درجة سوء شرب كميات قليلة منه.وهو اضطراب في سوائل وأملاح الجسم، حيث تسفر زيادة السوائل في الجسم عن انخفاض تركيز الأملاح في

متابعة القراءة

معلومات عن فوائد الحجامه / اعداد: مصطفى صالح

بسم الله الرحمن الرحيمالحمد لله و الصلاة على رسول الله و على اله و صحبه و من اهتدى بهديه الى يوم الدين و بعد:السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أتيت لكم موضوع هام جدا الا و هو الحجامه و كلنا نعرف أنها سنه من نبينا المصطفلى صلى الله عليه

متابعة القراءة

مشاهدة التلفاز تضر بالصحة

حذر علماء بريطانيون من أن المشاهدة المفرطة للتلفاز أو مزاولة ألعاب الحاسوب تضر بالقلب بغض النظر عن كم التمارين التي تُمارس. وقالت صحيفة ديلي تلغراف إن خطر اعتلال القلب والوفاة المبكرة من أي سبب تضاعفت لدى أولئك الذين يقضون أكثر من أربع ساعات ملتصقين بالشاشة يوميا. وقالت الدراسة إن عوامل أيضية

متابعة القراءة